CAP SERENITY
VOTRE MIEUX-ÊTRE COMMENCE ICI
Bienvenue à Cap Serenity, un lieu dédié au bien-être, niché sur les hauteurs de Sainte-Adresse et coordonné par Élodie Cabrita.
Yoga, massages, réflexologie, sophrologie, hypnose et soins énergétiques y sont proposés par une équipe de praticien(ne)s passionné(e)s, dans une ambiance douce, bienveillante et ressourçante.
Chaque praticien(ne) met son savoir-faire et son écoute à votre service pour vous accompagner sur le chemin de l'harmonie intérieure. À Cap Serenity, nous croyons en une approche personnalisée où chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques, vous permettant de reconnecter avec vous-même et de cultiver votre bien-être au quotidien.
Où nous trouver ?
30 route du Cap
76310 Sainte Adresse
Les praticiennes
Amélie Godet
Professeur de Yoga
Yoga Nidra : Offrez-vous une pause hors du temps. Allongé(e) confortablement, laissez-vous guider dans une relaxation profonde qui régénère le corps et apaise le mental. 30 minutes de Yoga Nidra équivalent à plusieurs heures de sommeil réparateur.
Hatha Yoga Fonctionnel : Un yoga accessible, pensé pour votre corps. Ici, pas de recherche de performance : on renforce, on assouplit, on bouge en conscience. Pour retrouver une posture naturelle, prévenir les douleurs et améliorer la mobilité au quotidien.
Yin Yoga : Un moment de calme et d’introspection. En restant plusieurs minutes dans des postures au sol, on relâche les tensions profondes, on apaise le système nerveux et on reconnecte avec soi-même. Idéal pour lâcher prise et se régénérer.
Julie Delaunay
Massage Thaï & Lahochi
Praticienne en mieux-être, je vous accompagne vers un équilibre physique et énergétique grâce au massage thaï assis et au Lahochi.
Ces techniques douces libèrent les tensions, apaisent le mental et stimulent la vitalité. Mon approche bienveillante vise à reconnecter chacun à son potentiel de sérénité et de guérison.
Maya
Maya ne vous fera jamais attendre des années pour obtenir une réponse.
Elle s’engage à être disponible dans des délais respectueux, parce qu’elle sait que lorsque vous prenez rendez-vous, c’est souvent parce que vous traversez un moment important.
Mais elle respecte aussi une chose essentielle l’Invisible. Un contact défunt ne se force pas. Un message ne s’invente pas. Une réponse n’arrive que lorsqu’elle est autorisée à être transmise.
Son engagement est simple :
🤍 Être présente pour vous
🤍 Vous accueillir avec bienveillance
🤍 Respecter le rythme de l’Invisible
🤍 Vous transmettre uniquement ce qui lui est montré
Parce que la médiumnité n’est pas une performance. C’est une rencontre, dans le respect des vivants… et de ceux qui ne le sont plus.
Clémentine
Praticienne bien-être
Elle vous accompagne avec douceur et efficacité pour soulager votre corps et vous aider à vous sentir mieux au quotidien.
Tu te reconnais là-dedans ?
Ventre gonflé, jambes lourdes, rétention d’eau, cellulite…
Ou encore courbatures, tensions, contractures musculaires ?
🌸Clémentine propose des soins ciblés et profondément efficaces :
• Drainage lymphatique
• Madérothérapie
• Massage sportif Deep Tissue
• Massage avec ventouses
Des techniques puissantes pour relancer la circulation, dénouer les tensions et retrouver un vrai confort dans ton corps ✨
Magali
Magali vous proposera des massages ayurvédiques, issus de la tradition indienne ancestrale. Ces soins enveloppants favorisent la détente profonde, la circulation de l’énergie, le lâcher-prise et la reconnexion à soi.
🌿 Un véritable voyage sensoriel pour retrouver équilibre, sérénité et vitalité.
Que vous ressentiez le besoin de ralentir, de vous recentrer ou simplement de vous offrir un moment pour vous, Magali vous accompagnera avec douceur et bienveillance.
Ce qu'ils pensent de nous
✨J'ai voulu réaliser un soin énergétique après une intervention chirurgicale et une période de convalescence.
Le soin avec Élodie m'a permis de soulager le stress, l'anxiété et de retrouver de l'énergie. Lors du soin, j'ai pu rentrer dans un état de relaxation profonde. J'ai ressenti un grand sentiment de bien-être.
Merci Élodie pour ton accueil dans ses nouveaux locaux qui apportent une sérénité dès qu'on franchit la porte et merci pour ta bienveillance, ton humour et ton sourire ✨
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✨J'ai voulu réaliser un soin énergétique après une intervention chirurgicale et une période de convalescence.
Le soin avec Élodie m'a permis de soulager le stress, l'anxiété et de retrouver de l'énergie. Lors du soin, j'ai pu rentrer dans un état de relaxation profonde. J'ai ressenti un grand sentiment de bien-être.
Merci Élodie pour ton accueil dans ses nouveaux locaux qui apportent une sérénité dès qu'on franchit la porte et merci pour ta bienveillance, ton humour et ton sourire ✨
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✨J'ai voulu réaliser un soin énergétique après une intervention chirurgicale et une période de convalescence.
Le soin avec Élodie m'a permis de soulager le stress, l'anxiété et de retrouver de l'énergie. Lors du soin, j'ai pu rentrer dans un état de relaxation profonde. J'ai ressenti un grand sentiment de bien-être.
Merci Élodie pour ton accueil dans ses nouveaux locaux qui apportent une sérénité dès qu'on franchit la porte et merci pour ta bienveillance, ton humour et ton sourire ✨
FAQ
En voiture : 30 route du Cap à Sainte Adresse
Chaque praticienne gère sa propre activité, ses horaires et sa prise de rendez-vous. Cela vous garantit un accompagnement par de véritables expertes passionnées qui ont développé leur approche unique tout en bénéficiant de la synergie d'un lieu dédié entièrement au mieux-être.
Sur notre site, vous trouverez la lsite de chaque intervenante avec ses coordonnées directes (téléphone, email) ou son lien de réservation en ligne. Nous vous invitons à contacter directement la praticienne de votre choix pour convenir d'un rendez-vous selon ses disponibilités.
Chaque discipline est pratiquée par une ou plusieurs intervenantes ayant leur approche spécifique et leurs spécialités.